随着时间流逝，我们慢慢老去，很多女孩脸上没涂防晒霜就不能沾一丝阳光，抗皱产品越买越贵，为“撑平皮肤”大吃多鱼脂类或其他动物蛋白……也有不少人最终彻底放弃了抗争——事实上，问题的关键不在于衰老的不可逆转性，而是多数人不懂得引起衰老的真正原因。
在孩童时期，身体没有障碍，从来都不考虑吃什么或吃下多少卡热量或碳水化合物，却总能保持体重正常，浑身充满能量，睡眠质量良好。慢慢地，由于多年接触不理想的食物、污染、防腐剂、有毒添加剂、药物和许多其他物质，废弃物开始在我的体内堆积。
时光流逝，体内的毒素垃圾越来越多，保持体重或让自己能量充沛似乎越来越难，即使饮食和以前一样，身体状况也难再续。突然之问，各种问题一下子都冒了出来，小到痤疮或指甲变脆，大到威胁生命的各种疾病。
而这些毒素和垃圾不仅会让身体反应迟缓，而且也会加速衰老。尽管发明了各种抗老乳霜和肉毒杆菌，但如果没有真正清除体内毒素，衰老就仍然会找上门来。
