炎热的夏天，碧蓝的大海中、游泳池里充满着“美人鱼”的诱人身影。当你感受着水的清凉，沐浴着阳光的灿烂时，你可知道秀发在经受着前所未有的挑战?
泳池中的氯及空气中的氧等，它们会产生超过一般的自然氧化。这种氧化，会损伤头发的毛鳞片，并使皮质中的色素脱失，导致头发颜色变浅。头发长时间浸泡在水中也会造成发丝肿胀，连接键断裂而使头发变得脆弱易折断。游泳时用泳帽收纳你的秀发，如果你的头发染了颜色，那最好用不透水的泳帽。游泳以后马上用清水把头发冲干净，再开始日常的洗护程序，记得一定要使用护发素。如果是染色的头发在游泳之后应及时用色素护理加以呵护，如果是未染发应及时用深度修复或滋养的发膜进行护理。
也许你也发现了，每当你摘下泳帽时总有一些脱落的发丝，让人心疼。造成这种情况可能有两种原因：一是由于泳帽质量不好，塑胶皮的质地涩度太大；二是佩戴方法有误，在乱糟糟的头发上直接佩戴。选择高质量非塑胶的泳帽（最好是丝织品），将头发梳顺后佩戴。长发可以束成一绺固定在脑后，然后再佩戴泳帽。
海水里含的碱性成分对于头发的伤害不亚于化学品，而且海水与头皮长期接触还会令头皮过敏，令头发减少弹性、失去光泽与褪色……原因是海水中的碱性成分会打乱头发的pH值，从而令头发变得枯黄易打结。因此下海时要佩戴泳帽减少伤害；定期做头发及头皮的营养护理以供给头发所减少的养分；游泳前涂一些发端修护液。
细小的沙粒也是头发的隐藏杀手。用放大镜观察会发现，原来沙粒并非都是圆形的，大多呈不规则多棱角状，对头发而言非常锋利。湿漉或半干状态的头发毛鳞片全部打开，此时很容易被沙粒摩擦弄伤。因此要减少接触沙粒，阳光浴时最好在头发下垫浴巾。
皮肤涂过SPF30的防晒露了，可你的秀发用了吗?太阳的紫外线及热伤害会令头发枯黄干燥。给头发抹上焗油膏，之后在阳光下来个自然加热，或者不妨在发梢处也抹点防晒露。
